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El Ginkgo Biloba, es conocida como el árbol de los cuarenta escudos, nogal del Japón o árbol de la longevidad y es una de las especies de árbol vivo más antigua que existen.

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Árbol Ginkgo Biloba

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Beneficios y virtudes del Ginkgo Biloba

Combate el deterioro cognitivo

Combate la demencia senil, el deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer en etapa temprana. Numerosos estudios clínicos han analizado el efecto del ginkgo en el deterioro cognitivo, esté o no relacionado con la enfermedad de Alzheimer.
Un primer estudio suizo que data de 2000, demostró la efectividad del ginkgo en personas con enfermedad de Alzheimer en etapa temprana.
Dos años más tarde, un segundo estudio examina el efecto del ginkgo en el tratamiento de la demencia y los trastornos cognitivos. Los resultados son alentadores, pero la metodología es insuficiente para confirmar la eficacia del ginkgo.
En 2010, un análisis alemán reunió todos los estudios publicados anteriormente, así como varios estudios nuevos. Demuestra que el ginkgo tiene un efecto significativo sobre las funciones cognitivas, todas las demencias combinadas.
Un último estudio alemán realizado en 2012 examina los efectos del ginkgo en pacientes con demencia moderada (enfermedad de Alzheimer o demencia vascular) asociada con síntomas neuropsiquiátricos. Llegó a la siguiente conclusión: “el tratamiento con EGb 761 en una dosis de 240 mg una vez al día fue seguro y resultó en una mejora significativa y clínicamente relevante en la cognición, psicopatología, medidas funcionales y calidad de vida de los pacientes”.

Lucha contra el glaucoma

Se dice que el ginkgo biloba mejora la vista en personas con glaucoma y ralentiza su progresión. Estos son los resultados de un estudio coreano que data de 2013, en los ojos de 42 pacientes con glaucoma y tratados con extractos de ginkgo biloba (EGB). El estudio concluye que «la administración de GBE ralentizó la progresión de las lesiones de FV en pacientes con NTG, particularmente en la zona 1 correspondiente al campo central superior.»

Varices, piernas pesadas, edema de piernas, claudicación intermitente

El ginkgo mejora la circulación sanguínea, ya sea arterial o venosa y actúa como agente anti-plaquetario. Los extractos naturales de ginkgo se pueden utilizar así para luchar contra trastornos circulatorios como varices, edemas de miembros inferiores o claudicación intermitente. La OMS reconoce así el uso del ginkgo «para mejorar la marcha en caso de claudicación intermitente o tras flebitis».

Mareo

Se ha demostrado que los extractos de ginkgo son tan eficaces como el tratamiento estándar (betahistina) para reducir los trastornos vestibulares, en un estudio italiano que data de 1998 6 .
La OMS reconoce el uso del ginkgo «para aliviar los mareos y tinnitus de origen circulatorio».

Prevención de enfermedades cardiovasculares

Los flavonoides antioxidantes contenidos en grandes cantidades en el extracto de ginkgo son vasodilatadores y antiplaquetarios. Por tanto, permiten ampliar el diámetro de los vasos sanguíneos y prevenir la formación de placas de ateroma.
Así, un estudio alemán de 2007 muestra que el extracto de ginkgo (EGb 761) es eficaz para reducir las placas ateroscleróticas, ampliamente implicadas en la aparición de numerosas enfermedades cardiovasculares.

Dosis

Se recomienda elegir los extractos estandarizados EGb 761 o Li 1370, utilizados para la mayoría de los ensayos clínicos anteriores. Estos extractos se dosifican al 24% o al 25% de glucoflavonoides y al 6% de terpenolactonas.
La dosis habitual es de 120 a 240 mg de extractos estandarizados 2 a 3 veces al día con agua y durante las comidas.

El ginkgo también existe en flores secas, para ser consumido en forma de infusiones o decocciones en caso de problemas circulatorios. Se recomienda infundir 3 cucharaditas de flores de ginkgo secas por litro de agua y beber de dos a tres tazas al día.

Efectos secundarios y contraindicaciones

En las dosis recomendadas, la ingesta de ginkgo rara vez causa efectos secundarios. Hay casos raros de trastornos intestinales leves, dolores de cabeza, mareos…

Las personas que padecen epilepsia deben evitar someterse a un tratamiento de ginkgo, que probablemente aumentaría la frecuencia de las convulsiones. Debido a sus propiedades fluidificantes, las personas con hemofilia, las que se preparan para someterse a una cirugía o incluso las mujeres embarazadas deben evitar consumir ginkgo.

Por último, el ginkgo puede provocar una interacción farmacológica con determinados tratamientos anticoagulantes (warfarina, aspirina, etc.). Las personas que reciben tratamiento con estos medicamentos deben permanecer atentas.

 

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